18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Микробиом на каждый день Романова Виктория». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Микробиом на каждый день Романова Виктория». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Микробиом на каждый день это книга о простой, понятной и устойчивой еде, которая поддерживает кишечник без крайностей, модных запретов и псевдолечения. Без детоксов, без волшебных продуктов, без давления и запугивания. В основе книги ежедневные рецепты, которые реально готовить и реально есть: каши, супы, овощи, ферментированные продукты, мягкие соусы, простые напитки. Всё с учётом того, как пища влияет на микрофлору, пищеварение и общее самочувствие. В книге: рецепты с пребиотиками и натуральными пробиотиками; блюда для восстановления микробиома после стресса, антибиотиков и сбоев питания; щадящие варианты для чувствительного кишечника; понятные технологии приготовления без сложных ингредиентов; еда, которую можно встроить в обычную жизнь, а не подстраивать под неё всю жизнь. Эта книга не обещает исцеления, но даёт базу спокойную, регулярную, рабочую. Про еду, которая не мешает организму делать своё дело.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru