18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Между "надо" и "не могу": психология истощения и выгорания Елена Юрьевна Задорожняя». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Между "надо" и "не могу": психология истощения и выгорания Елена Юрьевна Задорожняя». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Мы привыкли жить между двумя словами: «надо» и «я справлюсь». Работать, держаться, не жаловаться, идти дальше — даже тогда, когда сил почти не осталось. Но однажды внутри появляется другое чувство — тихое «я больше не могу». Эта книга о состоянии, которое переживают тысячи людей, но редко называют вслух — психологическом истощении. О жизни на пределе, где усталость становится фоном, а собственные желания постепенно исчезают. Вы узнаете, почему отдых иногда не помогает, куда уходит энергия и как мы незаметно привыкаем жить через постоянное усилие. Это не книга о том, как стать сильнее. Это книга о том, как перестать жить только через «надо» и постепенно вернуть себя. Иногда самая важная перемена — перестать заставлять себя жить на пределе.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru