18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Меняем минус на плюс: Практикум позитивных изменений Игорь Юрьевич Паламонов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Меняем минус на плюс: Практикум позитивных изменений Игорь Юрьевич Паламонов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Почему мы понимаем, что напряжены, раздражены или тревожимся, — но одного понимания недостаточно, чтобы это изменить? «Меняем минус на плюс» — практикум из 30 занятий для тех, кто хочет не просто убеждать себя «думать позитивно», а исследовать связь между мыслями, эмоциями и состоянием тела. Шаг за шагом читатель замечает привычные мыслительные шаблоны, телесное напряжение и способы внутренней борьбы. Задача книги — не заставить себя видеть хорошее во всём, а восстановить способность выбирать реакцию вместо автоматического движения по привычному кругу. Книга для тех, кому важна практика, а не только рассуждения.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-746496-1. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru