18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Медитация PRO «Снижение веса без срывов» Наталья Михайлова». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Медитация PRO «Снижение веса без срывов» Наталья Михайлова». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
«Ваше тело — это храм вашей души. Заботьтесь о нём с любовью и уважением». — Будда ЧТО ВНУТРИ Глубокое расслабление — снимает телесное напряжение и снижает уровень кортизола, который провоцирует переедание. Якорение спокойствия — простая техника с рукой на животе, которая в реальной жизни поможет сделать паузу перед автоматическим импульсом к еде. Перепрограммирование привычек — на уровне подсознания выстраиваются новые связи: «еда — это спокойствие и выбор, а не утешение». Восстановление контакта с телом — вы снова начинаете слышать сигналы голода и насыщения, как в детстве.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru