18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Энди Паддикомб». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Энди Паддикомб». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день. Это и многое другое вы найдете в книге Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок (Энди Паддикомб)
| Полное название книги | Энди Паддикомб Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок |
| Тип | Книга |
| Автор | Энди Паддикомб |
| Категории | Психология. Популярная психология, Образование и наука, Книги |
| ISBN | 9785002230198 |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Издательство | Альпина нон-фикшн |
| Год | 2023 |
| Название транслитом | meditaciya-i-osoznannost-10-minut-v-den-kotorye-privedut-vashi-mysli-v-poryadok-endi-paddikomb |
| Просмотров | 1 |
| Рейтинг izbe.ru | 0,0 |
Мари Мур
Брук Лин
Конкордия Антарова
Дэниел Киз
Абрахам Вергезе
Аида Синицына
Вадим Зеланд
Сергей Лукьяненко
Роберт Грин
Виктор Дашкевич
Роман Прокофьев
Пауло Коэльо
