18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Медитации для нейропластичности. Перед сном: 5 практик для обновления, «молодости» мозга, развития и спокойного сна Ольга Сторм». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Медитации для нейропластичности. Перед сном: 5 практик для обновления, «молодости» мозга, развития и спокойного сна Ольга Сторм». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эта аудиокнига - практическое путешествие в нейропластичность: живую способность мозга обновляться, учиться и становиться гибче в любом возрасте. Здесь собраны 5 медитаций перед сном, которые поддерживают «молодость» мозга как ясность, обучаемость и свободное переключение внимания. Вас ждут: аффирмации для гибкости ума и любознательности; практика снижения тревожности и восстановления нервной системы; медитация для глубокого расслабления и мягкого засыпания; сессия «Будь как вода» для эмоциональной текучести и внутренней силы; короткая 7-минутная практика очищения сознания для ясности и полного отпускания. Слушайте последовательно как маршрут или выбирайте по состоянию повторение мягко закрепляет новые привычки внимания и спокойствия.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru