18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Маятник настроения. Как стабилизировать эмоции Константин Абзац». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Маятник настроения. Как стабилизировать эмоции Константин Абзац». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Устали от эмоциональных качелей? Узнайте, как взять под контроль свое настроение с помощью самого мощного природного инструмента вашего тела. Книга Маятник настроения раскрывает научную связь между физической активностью, уровнем серотонина, дофамина и вашим эмоциональным состоянием. Внутри вас ждет не просто теория, а готовые практики: от конкретных упражнений, стимулирующих выработку гормонов счастья, до техник дыхания для мгновенного успокоения. Это руководство для тех, кто хочет обрести внутреннюю устойчивость, повысить энергию и сделать ровное, позитивное настроение своей новой нормой жизни. Начните путь к эмоциональному балансу уже сегодня.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-866888-7. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru