О книге

Гиподинамия и травмы, чрезмерные нагрузки и переохлаждение… От этого страдает в первую очередь наш позвоночник. И как итог - то стреляет в поясницу, то голову не повернуть, то рука немеет. Не ждите, когда мучительная боль одолеет вас. Займитесь здоровьем сейчас!

Эта книга поможет вам и вашей спине почувствовать себя гораздо лучше! В ней собраны самые эффективные методы лечения:

- мануальная терапия и акупунктура;

- баночный и точечный массаж и самомассаж;

- вытяжение и аппликации с бишофитом;

- прогревание и криотерапия;

- массаж по Аюрведе;

- йога, ушу, китайская гимнастика;

- лечебная гимнастика;

- дыхательные практики;

- оздоровительные упражнения;

- техники релаксации;

- рецепты народной медицины. Это и многое другое вы найдете в книге Лечение болезней позвоночника (О. Н. Родионова)

Полное название книги	О. Н. Родионова Лечение болезней позвоночника
Тип	Книга
Автор	О. Н. Родионова
Категории	Здоровье и его профилактика, Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ
ISBN	9785968406637
Возрастное ограничение	18
Издательство	Вектор
Год	2007
Название транслитом	lechenie-bolezney-pozvonochnika-o-n-rodionova
Просмотров	1
Рейтинг izbe.ru	0,0