18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Когнитивно поведенческая терапия для психозов практика Анна Терпенко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Когнитивно поведенческая терапия для психозов практика Анна Терпенко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эта книга практическое руководство для тех, кто столкнулся с психозом, и их близких. Она предлагает понятные и адаптированные техники когнитивно-поведенческой терапии (КБТ), которые можно применять самостоятельно или с поддержкой. Вы научитесь снижать влияние бредовых убеждений и слуховых галлюцинаций (голосов) на повседневную жизнь, управлять вниманием, анализировать мысли и снижать тревогу. Пошаговые стратегии, дневниковые практики и рекомендации по созданию плана безопасности помогут обрести больший контроль и устойчивость. Это не теория, а конкретные инструменты для возвращения к полноценной жизни.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru