18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Когда еда – не про еду. Эмоциональное переедание Жанна Альбертовна Верная». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Когда еда – не про еду. Эмоциональное переедание Жанна Альбертовна Верная». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Почему мы едим, когда не голодны? Почему диеты не работают, а чувство вины только усиливается?Эта книга — тёплый и честный разговор о переедании не как о проблеме силы воли, а как о сигнале души и тела. Женщина-психолог простым, живым языком рассказывает, как нехватка радости, усталость, стыд, одиночество и жизнь «на автомате» приводят к эмоциональному перееданию. Здесь нет диет и запретов — вместо этого путь к восстановлению контакта с телом, доверию к себе и более наполненной жизни.Эта книга для женщин, уставших бороться с едой, весом и собой. Для тех, кто хочет понять причины переедания, снизить внутреннее напряжение и научиться заботиться о себе без насилия и контроля.Книга помогает увидеть: с вами всё не так уж плохо — просто вам давно было трудно.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru