18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Код привычки Артем Алексеевич Шапкун». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Код привычки Артем Алексеевич Шапкун». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
О чем книга: Почему я знаю, что мне вредно, но продолжаю это делать? Тысячи раз вы давали себе обещания: начать бегать по утрам, не залипать в телефоне, бросить курить или меньше есть сладкого. Тысячи раз вы срывались и ненавидели себя за слабость. Вы клялись, что с понедельника всё будет по-другому, но понедельник приходил, а ничего не менялось. Это книга не о «силе воли». Это книга о том, почему сила воли не работает. Автор, разбирает ваши привычки на атомы. Он покажет вам трех главных врагов, которые живут у вас в голове: древнего «Зверя», требующего немедленного удовольствия, слабого «Инженера», который пытается строить планы на будущее, и коварного «Призрака», нашептывающего, что у вас всё равно ничего не выйдет. Вы узнаете, почему дофамин — это не гормон счастья, а топливо для саморазрушения.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru