О книге

Книга посвящена одной из актуальных проблем современной жизни - укреплению здоровья посредством повышения двигательной активности и выбору рационального питания. В ней содержатся разнообразные программы физических упражнений для поддержания здоровья и работоспособности, повышения физической подготовки, улучшения самочувствия и внешнего вида мужчин и женщин. Каждый желающий сможет подобрать программу для самостоятельных занятий, необходимую именно ему и которая в данный момент может быть самой полезной.

Книга предназначена широкому кругу читателей, желающих заниматься физическими упражнениями при разумном образе жизни. Это и многое другое вы найдете в книге Каждому свою программу. Более 300 упражнений для здоровья и фигуры (Ю. И. Гришина)

Полное название книги	Ю. И. Гришина Каждому свою программу. Более 300 упражнений для здоровья и фигуры
Тип	Книга
Автор	Ю. И. Гришина
Категории	Дом. Быт. Досуг. Семья, Мода и красота, Книги
ISBN	9785903097449
Возрастное ограничение	18
Издательство	Синтез Бук
Год	2008
Название транслитом	kazhdomu-svoyu-programmu-bolee-300-uprazhneniy-dlya-zdorovya-i-figury-yu-i-grishina
Просмотров	4
Рейтинг izbe.ru	0,0