18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Календарь по работе с эмоциями Ксения Вадимовна Чечеткина». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Календарь по работе с эмоциями Ксения Вадимовна Чечеткина». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Как перестать тонуть в стрессе, тревоге и обидах и наконец-то вернуть контроль над своей жизнью? Ответ — в ваших руках. Этот 53-страничный интерактивный календарь-практикум — практическое дополнение к моей книге «Эмоции. Можно ли с ними справиться?». Каждый месяц в календаре посвящен работе над определенным чувством: злость, вина, стыд, тревога и т.д Календарь содержит бережные терапевтические практики, фокусы внимания и упражнения для саморегуляции. День за днем этот практикум поможет вам исследовать свои чувства и находить внутреннюю опору даже в самые турбулентные времена.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru