18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Как сказать «нет»: Избавление от синдрома хорошего человека Артем Демиденко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Как сказать «нет»: Избавление от синдрома хорошего человека Артем Демиденко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
«Как сказать "нет": Избавление от синдрома хорошего человека» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто устал постоянно ставить чужие желания выше своих собственных. Эта книга поможет понять, почему мы часто боимся отказать и как внутренние установки, воспитание и страх перед конфликтами формируют нашу неспособность сказать «нет». Через подробные главы вы научитесь осознавать свои границы, преодолевать чувство вины и эмоциональные манипуляции, а также строить уверенное и здоровое общение. Здесь предложены действенные техники, позволяющие трансформировать отношение к отказу — от источника тревоги до мощного инструмента самоценности и свободы. Путь к уважению себя начинается с простого, но решительного слова — «нет». Эта книга вдохновит вас обрести внутреннюю силу и научит строить жизнь, основанную на гармонии и искренности.Обложка: Midjourney - Лицензия.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru