18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Как понять свой тип привязанности. Как распознать привычный сценарий близости и строить более надёжные отношения Мира Ренн». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Как понять свой тип привязанности. Как распознать привычный сценарий близости и строить более надёжные отношения Мира Ренн». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Как понять свой тип привязанности и перестать повторять болезненный сценарий близости? Книга Миры Ренн поможет разобраться, почему ожидание ответа вызывает тревогу, а предложение сблизиться иногда заставляет отдаляться. Вы познакомитесь с надёжным, тревожным, избегающим и тревожно-избегающим стилями, научитесь замечать свои реакции без поспешных диагнозов и ярлыков. На примерах вымышленных героев разберёте прямые просьбы, личное пространство, страх отказа, влияние прошлого опыта и общие договорённости. Практические упражнения помогут отделять предположения от фактов, выражать потребности, возвращаться к разговору после паузы и оценивать реальные действия партнёра. В завершение — план на сутки, неделю и месяц для более ясного участия в отношениях. Книга адресована тем, кто хочет лучше понимать себя, сохранять самостоятельность и строить близость с уважением к выбору обоих. Здесь нет теста, который решит за вас, кого любить. При подготовке текста к публикации использовалась нейросеть.
izbe.ru