18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Как поднять самооценку за 30 дней: Рабочие аффирмации с разбором психологических механизмов Алена Воробьева». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Как поднять самооценку за 30 дней: Рабочие аффирмации с разбором психологических механизмов Алена Воробьева». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Устали от внутренней критики и сомнений? Самооценка — не приговор, а навык. Это практическое руководство предлагает научно обоснованный 30-дневный курс аффирмаций, созданный на стыке когнитивной психологии и нейронауки. Каждая фраза — с разбором механизмов: как она снижает тревожность, укрепляет границы и формирует устойчивую уверенность. Чёткая структура по неделям, пошаговые инструкции и техники усиления эффекта. Без эзотерики и «токсичного позитива» — только рабочие инструменты когнитивной перестройки. Для тех, кто готов вернуть себе авторство жизни. Начните сегодня. Превратите уверенность в привычку — не в редкое состояние, а в новую норму.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru