0,0 · 0 оценок

Как перестать быть удобным для всех? Выбирать себя, не превращаясь в равнодушного человека

Алекс Вельс

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Как перестать быть удобным для всех? Выбирать себя, не превращаясь в равнодушного человека Алекс Вельс». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Как перестать быть удобным для всех? Выбирать себя, не превращаясь в равнодушного человека Алекс Вельс». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

О книге

Как перестать быть удобным для всех и не потерять доброту, близость и уважение к другим? Алекс Вельс показывает, почему привычка угадывать чужие желания даёт быстрое чувство безопасности, но постепенно лишает нас сил, честности и собственного голоса. Вы научитесь отличать заботу от самоустранения, замечать скрытые ожидания, возвращать свои предпочтения и говорить о них без нападения. Практические упражнения помогут просить, не заслуживая право на помощь, выдерживать чужое недовольство, проверять взаимность и менять привычные роли в семье, дружбе, партнёрстве и работе. Книга о здоровых границах, самоценности и возможности выбирать себя, оставаясь внимательным человеком.