18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Как не зависеть от чужого мнения? Слышать других, решать самому и выдерживать несогласие Алекс Вельс». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Как не зависеть от чужого мнения? Слышать других, решать самому и выдерживать несогласие Алекс Вельс». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Как не зависеть от чужого мнения и перестать сверять каждый шаг с реакцией окружающих? Эта книга помогает отличать полезную обратную связь от давления, замечать привычку читать чужие мысли и принимать решения по собственным критериям. Вы узнаете, почему критика звучит громче поддержки, как выдерживать несогласие без агрессии и самоотмены, кому действительно стоит доверять оценку и как спокойно просить конкретики. Практические упражнения, поведенческие эксперименты и программа на тридцать дней помогут укрепить самооценку, внутреннюю опору и уверенность в себе. Для тех, кто боится осуждения, слишком долго обдумывает чужие слова и хочет слышать других, не отдавая им авторство своей жизни.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru