18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Как научиться любить себя Алексей Звягинцев». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Как научиться любить себя Алексей Звягинцев». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эссе «Как научиться любить себя» — практическое и философское руководство по самопринятию, заботе о себе и развитию внутренней гармонии. Через психологические, духовные, физические и творческие практики. В эссе показывается, как развивать любовь к себе, устанавливать личные границы, преодолевать самокритику и кризисы, а также строить здоровые отношения с окружающими. В тексте представлены конкретные упражнения, техники осознанности, медитации, аффирмации, работа с дневником и творческое самовыражение. Читатель получает пошаговый план, который помогает постепенно превращать заботу о себе в естественный образ жизни, обретая внутреннюю силу, уверенность и радость.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-809271-2. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru