18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела Алекс Вельс». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела Алекс Вельс». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Как правильно начать день, если утром мало времени, сил и тишины? Эта книга предлагает реалистичный утренний ритм без подъёма в пять часов и перегруженного списка привычек. Вы найдёте свой утренний ноль, защитите первое внимание, выберете главное дело и освоите четыре перехода от пробуждения к действию. Три версии распорядка, вечерняя подготовка и план на тридцать дней помогут начинать утро собраннее, адаптировать систему к семье, сменной работе и сложным дням, а после сбоев возвращаться без чувства поражения.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru