18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Как избавиться от перфекционизма: Путь к здоровому совершенству Артем Демиденко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Как избавиться от перфекционизма: Путь к здоровому совершенству Артем Демиденко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
«Как избавиться от перфекционизма: Путь к здоровому совершенству» — это глубокое и вдохновляющее исследование, которое поможет освободиться от цепких оков идеала и научиться жить в гармонии с собой. В этой книге вы найдете не только понимание природы перфекционизма и его влияния на психическое здоровье и отношения, но и практические стратегии для формирования здоровой самооценки, развития гибкости мышления и эмоциональной устойчивости. Автор предлагает проверенные методы осознанности, техники борьбы с тревожностью и саморазрушительными мыслями, а также учит принимать ошибки как часть естественного пути роста. Благодаря поддержке и вдохновению из чужого опыта вы сможете поставить реальные цели и обрести баланс между трудом и отдыхом. Эта книга — ваш надежный проводник на пути к свободе, творчеству и здоровому совершенству, которое доступно каждому, кто готов сделать первый шаг. Обложка: Midjourney - Лицензия
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru