18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Как бросить есть чипсы? Андрей Фурсов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Как бросить есть чипсы? Андрей Фурсов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Как бросить есть чипсы? это книга о том, как избавиться не только от одной пищевой привычки, но и от внутренней зависимости от быстрого утешения. Она помогает понять, почему чипсы так легко становятся частью вечеров, стресса, скуки и отдыха, почему простые запреты не работают и как шаг за шагом выстроить более свободные отношения с едой. В книге подробно раскрываются причины тяги, роль эмоций, усталости, автоматизма, среды и удовольствия, а также даются глубокие ориентиры для устойчивых изменений без жесткости и самонаказания. Это не книга о запретах, а книга о возвращении себе осознанности, уважения к своему телу и способности выбирать в свою пользу.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-908875-2. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru