18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Искусство говорить «нет»: как сохранять границы и уважать себя Иван Крохов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Искусство говорить «нет»: как сохранять границы и уважать себя Иван Крохов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Мы привыкли соглашаться. С детства нас учат помогать, быть вежливыми, угождать другим. Но часто за этим скрывается усталость, выгорание и потеря себя. Умение говорить «нет» — это не эгоизм, а проявление силы, уважения к себе и своим границам.Книга «Искусство говорить «нет»» — практическое руководство для тех, кто хочет научиться жить честнее и свободнее.Вы узнаете:-почему нам так трудно отказывать и какие мифы мешают;-к чему приводит жизнь без границ и постоянное «да»;-как формируются здоровые границы и почему они важны для счастья;-техники уверенного отказа без чувства вины;-как сохранять баланс между «да» и «нет» в работе, отношениях и семье.Каждая глава содержит практические советы и упражнения, которые помогут шаг за шагом обрести внутреннюю силу и научиться ценить своё время.Эта книга станет вашим проводником к свободе, гармонии и самоуважению.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru