18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Интервальное голодание для женщин. Как не навредить гормонам Роман Сюжетов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Интервальное голодание для женщин. Как не навредить гормонам Роман Сюжетов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Интервальное голодание для женщин: работает ли оно так же, как для мужчин? Часто мы копируем чужие схемы и получаем сбой цикла, усталость и раздражение вместо легкости и похудения. Эта книга о том, как подружить гормоны и питание. Вы узнаете, почему фазы цикла важнее подсчета калорий, какие схемы голодания безопасны в разные дни месяца, как не угробить щитовидную железу и снизить кортизол. Никаких жестких диет и универсальных правил. Только индивидуальный подход, забота о себе и научный взгляд на женскую физиологию. Научитесь питаться так, чтобы гормоны работали на вас, а не против вас. Книга для тех, кто хочет похудеть, не навредив здоровью, и наконец-то найти баланс между телом и разумом.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-903067-6. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru