18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил Екатерина Вьюжина». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Идеальный отпуск: Как отдохнуть по-настоящему и вернуться полным сил Екатерина Вьюжина». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Отпуск позади: фотографии красивые, впечатлений много, а сил почему-то меньше, чем до поездки? Возможно, вы привыкли измерять отдых количеством увиденного и успетого. Но восстановление не обязано быть ни марафоном по достопримечательностям, ни неделей на диване. Эта книга поможет понять, чего именно вам не хватает сейчас, оценить запас сил и выбрать отпуск под свои потребности, бюджет и обстоятельства. Вы научитесь ставить реалистичные цели, планировать поездку без перегруза, оставлять рабочие тревоги дома и мягко переключаться в первые дни. Разберётесь, как сочетать впечатления с паузами, выстраивать границы для телефона, договариваться с близкими и поддерживать себя сном, движением и едой. А если планы сорвутся — найдёте способ пережить разочарование без попыток любой ценой вернуть идеальный сценарий. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru