18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «И это всё ? Егор Егоров». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «И это всё ? Егор Егоров». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эта книга не для чтения. Она для прекращения чтения. Если ты годами коллекционируешь психологические лайфхаки, проходишь пятый курс по проработке детских травм и знаешь о своей тревоге больше, чем твой психотерапевт, но при этом всё еще боишься выйти из зоны комфорта поздравляю, ты в ловушке. Твой интеллект превратил борьбу с тревогой в увлекательное хобби, которое заменяет тебе саму жизнь. Автор предлагает радикальный метод: хватит понимать свою тревогу, начни её игнорировать. В этой книге нет сочувствия и длинных объяснений. Почему 99% твоих мыслей это информационный мусор и галлюцинации. Как перестать пережевывать сценарии катастроф и выйти из ментальной жвачки. Единственный рабочий способ приручить страх пойти ему навстречу и выжить. Это самая короткая книга в твоей жизни, потому что для свободы не нужны тысячи страниц. Тебе нужно всего 15 минут, чтобы понять правила игры, и вся оставшаяся жизнь, чтобы наконец начать её жить.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.