Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма.

Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах.

С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.

Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете: [ul]перестать сравнивать себя с другими;

отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;

прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;

спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;

разобраться в причинах охлаждения в отношениях;

восстановить самоуважение и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».

[/ul] «У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени.

Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим.

Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы.

Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся.

Нарциссы – это все мы.

Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.

«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало.

„Хрупкие люди“ – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом.

Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой.

И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Книга также издавалась под названием «Хрупкие люди.

Тайная дверь в мир нарциссов» Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.

litres.

ru/book/uliya-pirumova/hrupkie-ludi-pochemu-narcissizm-eto-ne-porok-a-osobennost-s-70752787/