18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Гипертония Сбрось давление движением Платон Диалогов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Гипертония Сбрось давление движением Платон Диалогов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Устали жить в плену у тонометра и таблеток? Гипертония не приговор, а сигнал к изменениям. Эта книга предлагает четкий, безопасный и практичный путь к мягкому снижению артериального давления без крайностей и фанатизма. Вы откроете для себя специально подобранные кардио и силовые упражнения, которые укрепят сердце, не перегружая его. Освоите эффективные техники релаксации для борьбы со стрессом главным провокатором давления. Узнаете простые диетические принципы, а не изнурительные диеты. И научитесь контролировать давление спокойно и системно, превратив это в часть здорового образа жизни. Это ваш пошаговый план к устойчивому результату и новому качеству жизни. Администрация Литрес не несет ответственности.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru