О книге

Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но пока не знает путь достижения желаемого!

Вера Грачева — известный петербургский психолог — просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества.

На страницах книги объяснены механимы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей. Это и многое другое вы найдете в книге Гимнастика для тела, тренинг — для души (Вера Грачева)

Полное название книги	Вера Грачева Гимнастика для тела, тренинг — для души
Тип	Книга
Автор	Вера Грачева
Категории	Народная и нетрадиционная медицина, Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ
ISBN	9785968409065
Возрастное ограничение	18
Издательство	Вектор
Год	2008
Название транслитом	gimnastika-dlya-tela-trening-dlya-dushi-vera-gracheva
Просмотров	13
Рейтинг izbe.ru	0,0