0,0 · 0 оценок

Если диеты не помогают, и ты постоянно срываешься, это можно исправить

Василий Кириллов

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Если диеты не помогают, и ты постоянно срываешься, это можно исправить Василий Кириллов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Если диеты не помогают, и ты постоянно срываешься, это можно исправить Василий Кириллов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

О книге

Срывы это не слабость. Эта книга не диета. В ней нет списков можно и нельзя. В ней есть: 5 конкретных рецептов под каждый тип срыва: сладкий, солёный, от стресса, ночной, когда просто хочу жевать готовые фразы для кафе, гостей и корпоративов 10 продуктов, которые можно носить в сумке техники на 10 минут (дыхание, правило таймера, стоп-кадр) чек-лист на холодильник и дневник срывов. Книгу можно прочитать за один присест она короткая. А можно начать с теста, узнать свой тип срыва и сразу перейти к нужной главе. Всё готово к применению с завтрашнего утра. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.