18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Эмоциональное выгорание мамы. Как найти ресурс для себя Дмитрий Сибиряк». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Эмоциональное выгорание мамы. Как найти ресурс для себя Дмитрий Сибиряк». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Чувствуете постоянную усталость, раздражение и опустошение? Вы не одна. Тысячи мам сталкиваются с эмоциональным выгоранием, пытаясь совместить материнство, быт, работу и заботу обо всех, кроме себя. Эта книга практический спасательный круг для уставшей мамы. Вы узнаете, как распознать первые признаки выгорания, где найти ресурсы для восстановления даже в условиях катастрофической нехватки времени и как выстроить жизнь, в которой забота о себе станет не роскошью, а основой счастливого материнства. Конкретные техники, работающие упражнения и поддержка без осуждения ждут вас на этих страницах. Верните себе энергию, радость и право на собственную жизнь.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-867384-3. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru