18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Эмоции. Можно ли с ними справиться? Ксения Вадимовна Чечеткина». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Эмоции. Можно ли с ними справиться? Ксения Вадимовна Чечеткина». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
«Мне нормально» или «мне плохо» — часто это всё, что мы можем сказать о своём состоянии. Но пока мы привычно отмахиваемся от усталости или обиды, наше тело послушно копит это напряжение. Результатом становятся внезапные вспышки ярости, панические атаки, социальная тревожность и реальная психосоматика. Эта книга — понятное практическое руководство от практикующего психолога, основанное на методе рационально-эмоционально-поведенческой терапии. Автор наглядно объясняет, как устроен «путь разгона» наших состояний и почему не существует «плохих» или «хороших» эмоций. Вы узнаете, какие скрытые потребности стоят за токсичной виной, парализующим стыдом и страхом.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru