18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Дневник медитаций на исполнение желания ». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Дневник медитаций на исполнение желания ». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
«Дневник медитаций» Не теория. Не марафон. Просто ты и твое истинное желание Мы живём в мире, где «надо» заглушает «хочется». Где утром мы хватаемся за телефон, а не за себя. Где тревога стала фоном, а усталость — нормой. Эта книга — не учебник по медитации. Это разговор. Мягкий, честный и бережный. Авторы, семейный психолог Журавлева Наталья и нейропсихолог Татьяна Федяева, создали не просто дневник, а пространство для встречи с собой. Без оценок. Без «правильно-неправильно». Без сложных поз и терминов. Внутри вы найдете: Простые техники расслабления и заземления, которые встраиваются в обычный день. Вопросы, которые помогут услышать себя настоящего — уставшего, ранимого, живого. Дневниковые развороты для записи чувств, инсайтов и состояний тела. «Дневник медитаций» — это не про «стать лучше». Это про «разрешить себе быть». С паузами. С дыханием. С правом на отдых. Для тех, кто устал бежать. Для тех, кто хочет тишины. Для тех, кто забыл, как звучит его собственный голос.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru