18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Диета закончилась. Начинается жизнь Вероника Невская». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Диета закончилась. Начинается жизнь Вероника Невская». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Вы устали начинать с понедельника? Считать калории, ненавидеть себя за съеденную конфету, срываться в пятницу и снова обещать себе «с понедельника всё изменится»? Эта книга — не про очередную диету. Она про то, почему диеты НЕ работают и никогда не работали. Автор — психолог, фитнес-тренер и диетолог — помогает женщинам разобраться в истинных причинах лишнего веса. Вы узнаете, почему сила воли — это миф, как гормоны и фазы цикла управляют вашим аппетитом, почему жир на животе — это не лень, а защита, и как пищевые сценарии из детства до сих пор управляют вашей тарелкой. Внутри — никаких жестких ограничений, голодовок и чувства вины. Только честный разговор с собой, работа с убеждениями, восстановление связи с телом и пошаговый план возвращения к себе — настоящей, свободной и счастливой. Диета закончилась. Начинается жизнь. Свободная. Осознанная. Твоя.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-985140-0. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru