18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Даосские и психологические практики внутреннего равновесия Илья Лейн». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Даосские и психологические практики внутреннего равновесия Илья Лейн». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Большая часть нашей усталости рождается не из тяжести мира, а из бессмысленной борьбы с ним. Эта книга соединяет даосское у-вэй с современной психологией привычек, эмоциональной регуляцией и резилиентностью. Она учит снижать внутреннее трение, отличать желание от навязанной потребности, отпускать то, что уже закончилось, меньше сравнивать себя с другими и возвращаться к собственному ритму. Здесь есть не только идеи о мягкости, простоте и несоперничестве, но и ежедневные упражнения, ритуалы, вопросы для самопроверки и практический набор инструментов. Полезная книга для тех, кто устал побеждать жизнь и наконец хочет научиться жить в ней.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-974654-6. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru