18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Цифровой детокс 2.0 Радик Яхин». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Цифровой детокс 2.0 Радик Яхин». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Цифровой детокс 2.0: как вернуть контроль над временем и вниманием.Вы постоянно проверяете телефон? Чувствуете усталость от бесконечного потока уведомлений? Не можете сосредоточиться на важных задачах? Эта книга — ваш пошаговый план по освобождению от цифровой зависимости.В ней вы найдёте:чёткие признаки «цифрового переедания» и способы их устранения;методы фильтрации информационного шума;алгоритмы организации цифрового пространства;техники установления границ в онлайн коммуникациях;стратегии осознанного потребления контента и онлайн покупок.11 глав — 11 шагов к жизни, где технологии служат вам, а не управляют вами!
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru