18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда Татьяна Сергеева». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Что скрывают лишние килограммы? Психология, упражнения, лайфхаки для реального похудения навсегда Татьяна Сергеева». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений! Ее особенность: не только помогает осознать, зачем вам лишние килограммы и устранить психологические причины их появления, но и позволяет связать полученные знания с жизнью, а мысли — с действиями. Автор - психолог, специалист по коррекции веса и работе с расстройствами пищевого поведения. В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы сталкиваетесь регулярно. Читайте, выполняйте упражнения и запускайте процессы, которые уберут лишний вес навсегда. С этой книгой путь к стройной фигуре будет интересным. Вы забудете, что такое срыв. Ваше тело точно не останется равнодушным! Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
izbe.ru