18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «ЧСС, лактат и тренировки на выносливость Пелле Янсен». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «ЧСС, лактат и тренировки на выносливость Пелле Янсен». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца.
Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации. Это и многое другое вы найдете в книге ЧСС, лактат и тренировки на выносливость (Пелле Янсен)
| Полное название книги | Пелле Янсен ЧСС, лактат и тренировки на выносливость |
| Тип | Книга |
| Автор | Пелле Янсен |
| Категории | Разное, Книги, Спорт |
| ISBN | 5990030134 |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Издательство | Тулома |
| Год | 2006 |
| Название транслитом | chss-laktat-i-trenirovki-na-vynoslivost-pelle-yansen |
| Просмотров | 8 |
| Рейтинг izbe.ru | 0,0 |
Мари Мур
Брук Лин
Конкордия Антарова
Дэниел Киз
Абрахам Вергезе
Аида Синицына
Вадим Зеланд
Сергей Лукьяненко
Роберт Грин
Виктор Дашкевич
Роман Прокофьев
Пауло Коэльо
