18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Быстрый способ научиться плавать брассом и правильно дышать в воде Лев Орлов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Быстрый способ научиться плавать брассом и правильно дышать в воде Лев Орлов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Хотите быстро и правильно научиться плавать брассом? Эта книга практическое руководство по постановке идеальной техники гребка и удара ногами. Вы освоите сложнейший элемент брасса координацию движений и дыхания. Забудьте о сбитом ритме и усталости после 25 метров. Мы разберем эффективные упражнения у бортика и с доской для отработки каждого элемента. Научитесь мощно отталкиваться ногами, делать хлесткий гребок руками и, самое главное, синхронизировать это с правильным вдохом-выдохом. Пошаговые инструкции помогут увеличить скорость и сделать плавание легким и приятным. Книга подойдет как новичкам, так и пловцам, желающим исправить ошибки и отточить технику брасса для спорта или активного отдыха. Раскройте секрет скольжения и гармонии с водой!
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru