18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Быстрая Релаксация Техники Снятия Стресса за 5 Минут Гордей Черкасов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Быстрая Релаксация Техники Снятия Стресса за 5 Минут Гордей Черкасов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Постоянный стресс стал нормой? Знакомо чувство, когда нервы на пределе, а времени на отдых нет? Эта книга ваш спасательный круг. Она предлагает набор простых и мощных техник релаксации, которые работают всего за 5 минут. Вам не нужны специальные условия или подготовка. Освоив методы осознанного дыхания, целебной визуализации и микро-упражнений для тела, вы научитесь гасить тревогу и напряжение в любой момент: на работе, в транспорте, перед сном. Это практическое руководство для тех, кто ценит время и хочет быстро восстановить внутреннее равновесие, ясность ума и энергию для жизни. Перестаньте откладывать заботу о себе на потом начните возвращать спокойствие прямо сейчас.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-884154-9. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru