18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Будь добрее Искусство осознанности и принятия себя Эдуард Зиялтдинов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Будь добрее Искусство осознанности и принятия себя Эдуард Зиялтдинов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
На страницах этой книги вы встретите драму взросления, превращающуюся в возможность для внутреннего роста, а также исследование тяжести вины, которая нередко мешает нам двигаться вперёд. Через призму осознанности мы рассмотрим, как важно не просто признавать свои эмоции, но и принимать их без осуждения. Понимание и принятие своих сильных и слабых сторон открывает путь к искренней доброте — как к самим себе, так и к окружающим.В этой книге вы найдете практические методы, которые помогут вам освободиться от стереотипов и установок, мешающих вам жить полноценно. Мы будем говорить о том, как минимизировать влияние внутреннего критика и научиться прощать себя за прошлые ошибки, заменяя критическую самовоспитательную риторику на доброжелательный и поддерживающий внутренний диалог.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru