18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Бросить курить по-нашему Наталья Субашы». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Бросить курить по-нашему Наталья Субашы». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Как бросить курить без силы воли и кодирования В России сигарета — это не просто привычка, а часть культуры, способ общения и легальный способ расслабиться. Поэтому запугивания и страшилки не работают: мы не боимся картинок с инфарктами. В курилке мы решаем больше вопросов, чем в кабинетах начальства. Автор этой книги — практикующий врач-психиатр-нарколог. Она без нравоучений и занудства разложила «русский перекур» под медицинским микроскопом и разработала метод отказа от табака, подходящий для нашего менталитета. Из книги вы узнаете: Почему сила воли здесь ни при чём и как выйти из дофаминовой ловушки. Как бросить курить, сохранив общение с коллегами и право на отдых. Как пережить вечеринку с алкоголем или аврал на работе без сигарет. Как настроить мозг на самоуважение вместо страха болезней. Хватит кормить табачные компании. Пора выйти из курилки!
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru