18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Боль которая отпускает Taya Greg». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Боль которая отпускает Taya Greg». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
В книге собраны техники современной психологии, которые помогают не просто пережить боль, а мягко разобраться с тем, что происходит внутри. EMDR (ДПДГ) Помогает снизить силу болезненных воспоминаний, чтобы прошлое меньше влияло на настоящее. КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) Помогает заметить мысли, которые усиливают боль после расставания, и заменить их на более реалистичные. ACT (терапия принятия и ответственности) Учит не бороться с чувствами, а проживать их экологично и возвращаться к себе и своей жизни. Эти методы легли в основу практик, которые вы найдете в книге
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-960966-7. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru