О книге

Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным?

Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению.

Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал! Это и многое другое вы найдете в книге Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM) (Александр Невзоров)

Полное название книги	Александр Невзоров Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM)
Тип	Книга
Автор	Александр Невзоров
Категории	Разное, Книги, Спорт
ISBN	9785498079172
Возрастное ограничение	18
Издательство	Питер
Год	2011
Название транслитом	bodibilding-vash-lichnyy-trener-cd-rom-aleksandr-nevzorov
Просмотров	10
Рейтинг izbe.ru	0,0