18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Бодибилдинг. Методика супертренинга Джон Литтл». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Бодибилдинг. Методика супертренинга Джон Литтл». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эта книга адресована прежде всего опытным культуристам, тем, кто практически освоил традиционную программу тренировок, но не использовал при этом весь свой потенциал. Ее автор Джон Литтл, известный специалист по бодибилдингу, открывает дальнейшие пути к совершенствованию - системы тренинга "Max Contraction" и "Omega Set", основанные на максимальной мышечной нагрузке и как следствие потрясающе результативные. На страницах этой книги читатели познакомятся главным образом с "Omega Set" - программой для самых продвинутых культуристов, созданной в результате неустанного поиска автором новых возможностей для мышечного развития. Она включает все аспекты подготовки спортсмена:
тренировочные упражнения,питание,способы восстановления,психологическую подготовку. Это и многое другое вы найдете в книге Бодибилдинг. Методика супертренинга (Джон Литтл)| Полное название книги | Джон Литтл Бодибилдинг. Методика супертренинга |
| Тип | Книга |
| Автор | Джон Литтл |
| Категории | Разное, Книги, Спорт |
| ISBN | 9785818313399 |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Издательство | ФАИР |
| Год | 2007 |
| Название транслитом | bodibilding-metodika-supertreninga-dzhon-littl |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг izbe.ru | 0,0 |
Мари Мур
Брук Лин
Конкордия Антарова
Дэниел Киз
Абрахам Вергезе
Аида Синицына
Вадим Зеланд
Сергей Лукьяненко
Роберт Грин
Виктор Дашкевич
Роман Прокофьев
Пауло Коэльо
