18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Биохакинг: Нутригеномика для вечной молодости Олег Гринвуд». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Биохакинг: Нутригеномика для вечной молодости Олег Гринвуд». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Вы устали от универсальных диет, которые не работают? Кофе вызывает у вас тревогу, а жирная пища тяжесть? Вы хотите не просто замедлить старение, а повернуть его вспять на клеточном уровне? Эта книга откроет вам мир биохакинга через нутригеномику самую точную науку о персонализированном питании. Вы узнаете, как еда разговаривает с вашими генами, и научитесь составлять рацион, который будет не просто насыщать, а давать правильные команды вашему телу: снижать воспаление, запускать омоложение и защищать от болезней. В книге вы найдете: Ключи к расшифровке вашего ДНК-отчета. Четкие алгоритмы по составлению индивидуального плана питания, подбора добавок и образа жизни. Объяснение работы главных генов молодости: от теломер и сиртуинов до генов детоксикации и метилирования. Практические таблицы и протоколы, которые помогут перейти от теории к действию уже сегодня. Перестаньте экспериментировать на себе. Действуйте по инструкции, написанной вашей собственной ДНК.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru