18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Без самосаботажа. 31 день: космический дневник для уставших. Путь Алзара Дон Алехандро». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Без самосаботажа. 31 день: космический дневник для уставших. Путь Алзара Дон Алехандро». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
«Без самосаботажа. 31 день: космический дневник для уставших. Путь Алзара» — это воркбук о бережном выходе из выгорания, в котором психология соединяется с мифологией собственного Космоса. Здесь Воля становится персонажем — Алзар, внутренний саботаж — Нокшар, а спокойный наблюдатель — Алтанай; через этих героев проще увидеть свои привычные сценарии и точки опоры. За 31 день читатель шаг за шагом работает с самосаботажем в самых приземлённых «сценах» жизни: тело, сон, еда, движение, границы, раны, союзники и помощь. Вместо чувства «я сломанный/ленивый» появляется понимание: где просто устал Источник, где нужна поддержка, а где достаточно одного маленького шага Воли. Дневник переводит Путь Алзара с уровня красивой идеи на ежедневную практику: к концу месяца у читателя есть карта прожитого пути, свои ритуалы Воли и живой договор с собой, к которому можно возвращаться.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-852808-2. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru