18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Без никотина. Спокойная свобода Михаил Смирнов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Без никотина. Спокойная свобода Михаил Смирнов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Большинство людей пытаются бросить курить через силу воли. Они борются с собой, терпят тягу и снова возвращаются к никотину.Но что, если проблема не в силе воли?Желание закурить — это не настоящая потребность, а короткий импульс, который возникает и исчезает сам. Если не бороться с ним и не поддаваться ему, он теряет свою силу.Метод «10 секунд» основан на простом принципе:Импульс Пауза Наблюдение Свобода.Когда импульс замечен и пережит без реакции, он проходит сам. А вместе с ним постепенно исчезает и сама зависимость.Это спокойный способ выйти из никотиновой зависимости — без борьбы, давления и страха срыва.Свобода начинается в тот момент, когда вы перестаёте воевать с собой и просто начинаете наблюдать.
izbe.ru