18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Бессонница: как вернуть здоровый сон Казанский федеральный университет». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Бессонница: как вернуть здоровый сон Казанский федеральный университет». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
«Кровать - это место только для сна и секса» - так говорит гость программы ПОД ПАРАШЮТОМ Мария Щевлягина - клинический психолог, ассистент кафедры клинической психологии Института психологии и образования Казанского федерального университета, а также руководитель Центра когнитивно-поведенческой психотерапии и ментального здоровья. С Марией мы поговорили о проблемах сна и о том, как формируется здоровый сон; почему он важен, как устроена бессонница и как ее можно преодолеть. Также Мария дала много простых и эффективных рекомендаций для того, чтобы бессонница не стала проблемой в Вашей жизни.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru