18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Аутотренинг. Практика управления телом и сознанием Игорь Мартынов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Аутотренинг. Практика управления телом и сознанием Игорь Мартынов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эта книга своего рода исследование аутогенной тренировки как системного метода саморегуляции, объединяющего психические и физиологические процессы в единый механизм управления состоянием человека. Автор подробно раскрывает аспекты психосоматики, влияние стресса на организм, профилактику рецидивов и лечение ряда состояний, включая расстройства пищевого поведения. Книга ориентирована на широкую аудиторию и подходит всем, кто интересуется саморазвитием и инструментами управления стрессом.
izbe.ru